Frühjahrs-Flow 2019

Mit diesem kleinen Flow kannst du den Frühling einläuten. Für alle, die noch etwas mehr Motivation und Anleitung zusätzlich zum Glücksjahr 2019 brauchen können. Bitte beachte, dass du nichts tust, was sich nicht gut anfühlt und im Zweifel mit einem Yogalehrer übst, wenn du dich unsicher fühlen solltest.